Si chiamano cibi anti depressione e ridanno il buon umore subito, non pensate a dolci perché la cosa sembrerebbe troppo facile, dai seguenti cibi la felicità passa dalla salute. In inverno siamo tutti più tristi perché abbiamo le nostre città grigie. Infatti le tante ore di buio abbassano la serotonina e la melatonina facendo diminuire… Continua a leggere cibi che tolgono la depressione
Giorno: 19 Novembre 2015
Crête d’Anjou
Ingredienti: 2 albumi; 4 dl di panna; 75 g di zucchero; estratto naturale di vaniglia; succo di limone; 300 g di fragole fresche; zucchero a velo. Preparazione: In una ciotola montate a neve gli albumi con 2-3 gocce di succo di limone. In un'altra, montate la panna ben fredda aggiungendo lo zucchero e 1 cucchiaino… Continua a leggere Crête d’Anjou