rimedi per l’insonnia

Soffri di insonnia? ecco 2 rimedi efficaci per l’insonnia:

• L’aroma dell’olio essenziale di lavanda aiuta il relax e favorisce anche il sonno: massaggiate i lobi delle orecchie o le tempie prima di andare a dormire con 2 gocce di olio essenziale di lavanda.

OLIO ESSENZIALE DI LAVANDA: https://www.vknatura.it/product/15484183/olio-essenziale-di-lavanda-10-ml-vegan-ok-

• Preparate una lozione rilassante da stendere sul collo e su tutto il corpo dopo il bagno, con la pelle ancora umida, mescolando 50 ml di olio di mandorla e 12 gocce di olio essenziale alla lavanda.

OLIO DI MANDORLA: https://www.vknatura.it/product/15484163/olio-di-mandorle-dolci-purissimo-100-ml-vegan-ok-

In più vi possono aiutare anche questi altri prodotti per il sonno:

DORMIBENE: https://www.vknatura.it/product/15484109/dormibene-integratore-in-gocce-tintura-in-alcool-bio-senza-conservanti

STRESS ALT: https://www.vknatura.it/product/15484109/dormibene-integratore-in-gocce-tintura-in-alcool-bio-senza-conservanti

VALERIANA: https://www.vknatura.it/product/15484267/valeriana-60-capsule-rilassamento-e-sonno-