vivi le tue emozioni
Se dopo una giornata di lavoro avete i piedi gonfi e doloranti, preparatevi un pediluvio rinfrescante. Versate in una bacinella dell'acqua leggermente tiepida nella quale farete sciogliere 2 cucchiai di sale grosso e 1 cucchiaio di bicarbonato o in alternativa 10 gocce di olio essenziale di menta piperita. Tenete quindi i piedi in ammollo nella… Continua a leggere pediluvio rigenerante
Soffri di insonnia? ecco 2 rimedi efficaci per l'insonnia: L'aroma dell'olio essenziale di lavanda aiuta il relax e favorisce anche il sonno: massaggiate i lobi delle orecchie o le tempie prima di andare a dormire con 2 gocce di olio essenziale di lavanda. OLIO ESSENZIALE DI LAVANDA: https://www.vknatura.it/product/15484183/olio-essenziale-di-lavanda-10-ml-vegan-ok- Preparate una lozione rilassante da stendere sul collo… Continua a leggere rimedi per l’insonnia
In caso di insonnia, di qualunque tipo essa sia, sono molto utili le erbe in grado di abbassare il tono del sistema nervoso e di indurre uno stato di rilassamento. IDEALI SONO: Camomilla: ha un effetto calmante e rilassante. Va bene soprattutto quando si fa fatica ad addormentarsi o si è ansiosi per qualcosa; Tiglio:… Continua a leggere rimedi naturali per l’insonnia
Formentera non soltanto è l'ultimo dei paradisi del mediterraneo in cui godere di tranquillità assoluta e potersi rilassare, ma offre anche molteplici possibilità per la realizzazione del turismo attivo e offre impareggiabili condizioni per la pratica dello sport nautico, in special modo, delle immersioni subacquee proprio per la trasparenza e la temperatura dell'acqua del mare.… Continua a leggere Formentera: turism attivo e sport