la verbena è un vero toccasana perché, grazie alle saponine e a una sostanza definita verbascoside, calma le infiammazioni e rilassa l'apparato digerente. È particolarmente utile quando si è esagerato con alcolici e cibi pesanti. L'infuso, dall'odore gradevole, si prepara la sera, mettendo 4 cucchiai di verbena secca ( in erboristeria) in un litro d'acqua… Continua a leggere calmare le infiammazioni e rilassare
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