vivi le tue emozioni
Frutto ricco di vitamine e sali minerali, il melone si presta alla preparazione di una maschera emoliente ideale per pelli stanche, secche o sensibili. Schiacciate con i rebbi di una forchetta la polpa di 1 fetta di melone e amalgamatela bene con 1 cucchiaio di olio di oliva. Applicate poi il composto ottenuto sul viso, massaggiandolo… Continua a leggere maschera al melone per pelle secca
Ingredienti: 200 g di melone; 170 g di yogurt greco. Preparazione: Per una merenda rinfrescante e salutare frullate il melone precedentemente congelato a pezzetti con lo yogurt greco. Servite subito e decorate con qualche fogliolina di menta e mandorle tritate. Se preferite, potete anche addolcire con un po' di miele. Se però avrete usato un… Continua a leggere gelato al melone
Ingredienti: 1 melone medio; 300 g di petto di pollo; 130 g di ciliegie di fiordilatte; brodo vegetale; 1 ciuffo di prezzemolo; olio extravergine di oliva; sale e pepe. Preparazione: Portate a bollore il brodo vegetale, immergetevi il petto di pollo e cuocetelo a fiamma olio bassa per 8-10 minuti, poi sgocciolatelo, lasciatelo raffreddare e… Continua a leggere Insalata di pollo e melone