consigli di salute

smettere di fumare in 7 mosse

Ecco un elenco di cose per riuscire a smettere di fumare. Chiedere aiuto In genere, i tentativi che hanno maggiore successo sono quelli compiuti grazie all'appoggio degli esperti. È più facile raggiungere l'obiettivo, se si viene guidati. Rivolgersi a un centro antifumo In Italia esiste una rete efficiente e capillare per ottenere informazioni e sostegno.… Continua a leggere smettere di fumare in 7 mosse

i segreti della nonna

piante di limoni sul terrazzo: sempre belle con i lupini tostati

Le piante di limoni in vaso danno grandi soddisfazioni, soprattutto quando spuntano i primi frutti. Affinché le piante siano sempre rigogliose e producano ogni anno tanti limoni, concimate in primavera e in autunno, una volta al mese circa, con una manciata di lupini tostati, tritati e mescolati al terriccio.