Sono buoni i nostri formaggi, ma se fanno male? Se ingrassano? Se fanno salire pressione e colesterolo? Che succede se si è intolleranti? Come orientarsi tra i vari prodotti? Ecco un vero/falso per chiarirsi e idee. Sono un concentrato di grassi e calorie Falso. Contengono proteine nobili come quelle di carne, pesce e uova, molta… Continua a leggere la verità sui formaggi
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smettere di fumare in 7 mosse
Ecco un elenco di cose per riuscire a smettere di fumare. Chiedere aiuto In genere, i tentativi che hanno maggiore successo sono quelli compiuti grazie all'appoggio degli esperti. È più facile raggiungere l'obiettivo, se si viene guidati. Rivolgersi a un centro antifumo In Italia esiste una rete efficiente e capillare per ottenere informazioni e sostegno.… Continua a leggere smettere di fumare in 7 mosse
piante di limoni sul terrazzo: sempre belle con i lupini tostati
Le piante di limoni in vaso danno grandi soddisfazioni, soprattutto quando spuntano i primi frutti. Affinché le piante siano sempre rigogliose e producano ogni anno tanti limoni, concimate in primavera e in autunno, una volta al mese circa, con una manciata di lupini tostati, tritati e mescolati al terriccio.
come pulire i nastri di seta
Lavate con un po' di alcool i nastri di seta che si sono macchiati, quindi stendeteli sopra a un panno pulito e asciugateli passandovi ripetutamente, da ambo i lati e nel senso della lunghezza, una pezzuola di cotone pulita e ben asciutta.