consigli di salute

libera il naso con le foglie di eucalipto

eliminare il raffreddore

Gli ambienti affollati, l’eccesso di calore, gli sbalzi repentini tra caldi e freddo possono provocare la comparsa del raffreddore, una patologia tra le più comuni, che però può essere l’anticamera di disturbi più seri alle vie respiratorie. Il perdurare per troppi giorni della sensazione di naso chiuso può provocare disturbi difficili da gestire come la sinusite e le otiti. Per respirare meglio e combattere il raffreddore, molto utile può essere la tisana di foglie di eucalipto, che rilascia in acqua calda le sue sostanze disinfettanti, antinfiammatorie e decongestionanti. Si mette un cucchiaio di foglie in 200 ml d’acqua bollente. Si spegne e si lascia in infusione 5 minuti. Se ne prende una tazza ogni 4 ore, sino a remissione dei sintomi.