vivi le tue emozioni
Per reagire a un periodo di stanchezza, provocata da stress o da ritmi di lavoro eccessivi, si possono mettere in pratica una serie di semplici rimedi naturali per trovare un immediato sollievo. AROMATERAPIA Inumidite un fazzoletto di carta con una goccia di olio essenziale di rosmarino (o di geranio) e una di basilico: aspirarne l'aroma… Continua a leggere come combattere la stanchezza
Alla fine di una lunga giornata, soprattutto se siete impegnate in un lavoro che vi costringe a restare in piedi molte ore al giorno, per alleviare la stanchezza e la sensazione di avere le gambe pesanti, non c'è nulla di meglio degli impacchi rigeneranti o di un bel pediluvio. L'infuso di ippocastano è ottimo per… Continua a leggere rimedio per le gambe pesanti