Lo zenzero è noto per le sue proprietà antinfiammatorie e può aiutare a combattere il raffreddore. Preparate una tisana di zenzero fresco, aggiungendo un cucchiaino di miele e qualche goccia di limone per un effetto lenitivo. Lo zenzero aiuta anche ad alleviare il mal di gola e la nausea e migliora la digestione.
