olio vegetale
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olio di ricino: come usarlo e le sue proprietà

L’olio di ricino è un prodotto naturale molto utilizzato soprattutto per la cura della pelle e dei capelli. Scopriamo allora tutte le fantastiche proprietà di questo olio vegetale e come usarlo al meglio. L’olio di ricino ha diverse proprietà che si evidenziano sulla salute del corpo. Si tratta di un olio dalle doti idratanti, emollienti e… Continua a leggere olio di ricino: come usarlo e le sue proprietà

addio ematomi
consigli di salute

rimedi naturali per ematomi e dolori

Gli ematomi solitamente non richiedono il ricorso a farmaci, ma esistono alcuni prodotti erboristici che possono aiutare ad accelerare il riassorbimento del livido. ARNICA E ARTIGLIO DEL DIAVOLO Sono efficaci contro infiammazioni e contusioni dolorose, in quanto hanno proprietà antidolorifiche e antinfiammatorie. Il merito è soprattutto dell'alto contenuto di acido gallico, acido caffeico e acido… Continua a leggere rimedi naturali per ematomi e dolori

antinfiammatorio
consigli di salute

antinfiammatorio e rinforzante delle mucose vaginali

La vagina non è un ambente sterile ma ospita batteri, buoni e cattivi nel giusto equilibrio. Ma, complici anche mucose irritate, è facile che alcuni microorganismi proliferino, provocano cattivi odori, favoriti anche dalle piccole fuoriuscite d'urina, dovute alla lieve incontinenza che può colpire alcune donne già a partire dal climaterio o, in genere, più avanti… Continua a leggere antinfiammatorio e rinforzante delle mucose vaginali

consigli di salute

via il raffreddore con il peperoncino

Il peperoncino è un antibatterico ricco di vitamica C, ed è molto efficace per il raffreddore. Fate bollire 1/2 cucchiaino di peperoncino in polvere in una tazza d'acqua per circa 10 minuti. poi filtrate il liquido e lasciatelo raffreddare. Assumetene un cucchiaio al giorno diluito in 1/2 bicchiere d'acqua calda.

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rimedi per la sindrome premestruale

I seguenti rimedi sono utili per la sindrome premestruale. Semi di lino Due cucchiai di semi di lino macinati nel frullato o i cereali della colazione riducono l'infiammazione (grazie agli acidi grassi omega-3), che è una causa frequente dei crampi. Salmone Questo pesce grasso è un antinfiammatorio naturale. Una porzione tre volte alla settimana può… Continua a leggere rimedi per la sindrome premestruale

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zenzero per eliminare tossine e cellulite

Lo zenzero è stimolante e antiossidante, depura il fegato e il sistema linfatico, contrastando ritenzione idrica, gonfiore e infiammazione che sono alla base degli accumuli di adipe e cellulite. In cucina Il sapore piccante e pungente dello zenzero  è equilibrato da un aroma fresco e aromatico che ricorda quello di limone e citronella, un connubio… Continua a leggere zenzero per eliminare tossine e cellulite

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salute e bellezza con la curcuma

Curcuma: la polvere magica che ti rende più bella. È una polvere giallo-oro, leggermente piccante, che si ricava da una radice e che le donne indiane usano per sbiancare la pelle. La medicina ayuverica la prescrive come integratore. Appartiene alla stessa famiglia dello zenzero. Segni particolari Ricchissima di vitamina C sostanze antiossidanti, tra cui spicca… Continua a leggere salute e bellezza con la curcuma

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Aloe Vera e Bromelina contro ustioni e scottature

Contro il dolore dovuto a ustioni e scottature, solari o dovuto a un oggetto rovente, è possibile utilizzare bromelina, una sostanza estratta dall'ananas che ha proprietà antibiotiche, antinfiammatorie e antidolorifiche. Si trova in erboristeria e nei negozi di alimenti naturali e va presa in capsule o polvere, nella dose di 80 milligrammi due-tre volte al… Continua a leggere Aloe Vera e Bromelina contro ustioni e scottature

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la gemma di carpino contro le allergie

La gemma di Carpino ha un'azione specifica sul tratto rino-faringeo, sulla trachea e sulle mucose respiratorie. Svolge un'azione antinfiammatoria, anticatarrale e calma gli spasmi delle prime vie respiratorie. Diminuisce l'impatto delle istamine, fattori irritanti, allentando e placando il meccanismo delle allergie. Con l'autorizzazione del medico può essere utilizzato anche dai bambini al di sopra dei… Continua a leggere la gemma di carpino contro le allergie