Il filo interdentale é stato un mito dell'igiene orale degli ultimi 30 anni, ma un'inchiesta rivela che nessuno studio, tra i 25 sul tema di autorevoli riviste accademiche, ha dato prova che usarlo, anche regolarmente riduca la placca. Perché? è un'azione troppo debole, e difficile da svolgere bene. Cosa fare invece: Pulire lo spazio fra… Continua a leggere abitudini da sfatare per stare bene
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rimedi per la caduta dei capelli
Dare forza ai capelli fragili è necessario, soprattutto a Ottobre quando la caduta dei capelli aumenta, un po' per ragioni fisiologiche, un po' perché risentono dei piccoli traumi dell'estate. I rimedi più indicati sono quelli rigeneranti e vitalizzanti. Il trattamento naturale L'olio di canapa è ricco di sostanze minerali, aminoacidi, vitamine del gruppo B e… Continua a leggere rimedi per la caduta dei capelli
salute e bellezza con la curcuma
Curcuma: la polvere magica che ti rende più bella. È una polvere giallo-oro, leggermente piccante, che si ricava da una radice e che le donne indiane usano per sbiancare la pelle. La medicina ayuverica la prescrive come integratore. Appartiene alla stessa famiglia dello zenzero. Segni particolari Ricchissima di vitamina C sostanze antiossidanti, tra cui spicca… Continua a leggere salute e bellezza con la curcuma
i cibi esotici dalle proprietà tonificanti, antiage, protettive
La Moringa La moringa, vero cibo "star" del momento, è una pianta asiatica. Le sue foglie essiccate sono ricchissime di vitamina A, C ed E dalla forte azione anti-age e vivacizzante. La polvere si usa sulle insalate e nei frullati. Il tempeh di soia gialla Un derivato della soia che arriva dal Sud-Est asiatico. Ha… Continua a leggere i cibi esotici dalle proprietà tonificanti, antiage, protettive