consigli di salute

via il raffreddore con il peperoncino

Il peperoncino è un antibatterico ricco di vitamica C, ed è molto efficace per il raffreddore. Fate bollire 1/2 cucchiaino di peperoncino in polvere in una tazza d'acqua per circa 10 minuti. poi filtrate il liquido e lasciatelo raffreddare. Assumetene un cucchiaio al giorno diluito in 1/2 bicchiere d'acqua calda.

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consigli di salute

sciroppo per la tosse con zenzero, limone e miele

Per preparare un ottimo sciroppo per la tosse utilizzate lo zenzero, limone e miele grezzo. Il primo è un buon decongestionante naturale, il secondo è ricco di vitamina C e combatte tosse e raffreddore, il terzo è utile per il mal di gola. Sbucciate lo zenzero fresco e tagliatelo a fettine (1/4 di tazza). Grattugiate… Continue reading sciroppo per la tosse con zenzero, limone e miele

consigli di salute

proprietà dello zenzero: combatte il raffreddore, l’indigestione e disinfetta

Il decotto di zenzero favorisce la digestione e combatte i primi sintomi del raffreddore grazie alle sue proprietà antinfiammatorie. Si prepara facendo bollire 2 centimetri di radice, a pezzetti, in una tazza d'acqua. Lo zenzero fresco, o in polvere, funge anche da disinfettante se aggiunto a frutta e contorni.