consigli di salute

come rinforzare i capelli

se volete rinforzare i vostri capelli usate i seguenti rimedi: Lievito di Birra È utile se hai bisogno di vitamine del gruppo B (tra cui l'acido folico) e di vitamina PP. Contiene anche il cromo, quindi può aiutare ad abbassare il colesterolo. meglio utilizzare il lievito di birra in scaglie (ne bastano 10 o 20… Continue reading come rinforzare i capelli

Annunci
consigli di salute

consigli per depurarsi

Se volete depurarvi in fretta mangiate i seguenti alimenti: Papaya Può facilitare la digestione delle proteine, grazie all'enzima papaina, che aiuta l'organismo a liberarsi dalle sostanze di scarto. Ha un effetto stimolante ed energizzante sul metabolismo. Tarassaco È un depuratore del fegato. È utile nei cambi di stagione: puoi prenderlo, secondo le indicazioni del produttore,… Continue reading consigli per depurarsi

consigli di salute

dai più bellezza ai tuoi capelli

L'aceto di mele è un valido alleato della nostra chioma. Applicato insieme a questi ingredienti per uso topico sul cuoio capelluto, al termine del lavaggio, rimineralizza il fusto e disinfetta. Grazie all'uso di acque aromatiche contribuisce anche a regalare un delicato profumo a tutte le lunghezze. Ingredienti: 1 l di aceto di mele. 20cc di… Continue reading dai più bellezza ai tuoi capelli

consigli di salute

un massaggio con oli essenziali contro il mal di schiena e mal di testa

Con gli oli essenziali di menta e di eucalipto si può preparare con un olio per massaggi che fa bene per mal di schiena e dolori articolari. Si prepara una miscela con 10 gocce di olio essenziale di menta piperita e 10 gocce di olio essenziale di eucalipto, che vanno unite in due cucchiai di… Continue reading un massaggio con oli essenziali contro il mal di schiena e mal di testa

consigli di salute

più energia con la sequoia

La Sequoia aumenta le difese dell'organismo e ha un'azione tonificante generale, che la rende utile per l'astenia fisica, in particolare per chi lavora molto o è stressato. Questo gemmoderivato stimola la produzione di alcuni ormoni che influenzano il sistema muscolare, fra cui il testosterone. Non provoca tachicardia per cui può essere usato anche da chi… Continue reading più energia con la sequoia

consigli di salute

equiseto di bellezza

Il succo di equiseto è considerato un vero e proprio integratore di bellezza per avere una pelle sempre ben idratata e nutrita. Contiene infatti silicio, una sostanza che stimola la produzione di collageni necessaria per mantenere l'epidermide tonica, liscia e compatta. Ma è anche fonte di isoquercetina, un attivo naturale che favorisce il mantenimento dell'idratazione… Continue reading equiseto di bellezza