se volete rinforzare i vostri capelli usate i seguenti rimedi: Lievito di Birra È utile se hai bisogno di vitamine del gruppo B (tra cui l'acido folico) e di vitamina PP. Contiene anche il cromo, quindi può aiutare ad abbassare il colesterolo. meglio utilizzare il lievito di birra in scaglie (ne bastano 10 o 20… Continua a leggere come rinforzare i capelli
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consigli per depurarsi
Se volete depurarvi in fretta mangiate i seguenti alimenti: Papaya Può facilitare la digestione delle proteine, grazie all'enzima papaina, che aiuta l'organismo a liberarsi dalle sostanze di scarto. Ha un effetto stimolante ed energizzante sul metabolismo. Tarassaco È un depuratore del fegato. È utile nei cambi di stagione: puoi prenderlo, secondo le indicazioni del produttore,… Continua a leggere consigli per depurarsi
dai più bellezza ai tuoi capelli
L'aceto di mele è un valido alleato della nostra chioma. Applicato insieme a questi ingredienti per uso topico sul cuoio capelluto, al termine del lavaggio, rimineralizza il fusto e disinfetta. Grazie all'uso di acque aromatiche contribuisce anche a regalare un delicato profumo a tutte le lunghezze. Ingredienti: 1 l di aceto di mele. 20cc di… Continua a leggere dai più bellezza ai tuoi capelli
un massaggio con oli essenziali contro il mal di schiena e mal di testa
Con gli oli essenziali di menta e di eucalipto si può preparare con un olio per massaggi che fa bene per mal di schiena e dolori articolari. Si prepara una miscela con 10 gocce di olio essenziale di menta piperita e 10 gocce di olio essenziale di eucalipto, che vanno unite in due cucchiai di… Continua a leggere un massaggio con oli essenziali contro il mal di schiena e mal di testa
depurazione profonda
Diuretico e antinfiammatorio il frassino è un gemmoderivato dalla potente e rapida azione disintossicante a livello del fegato e dei reni. Per il suo effetto regolatore sul sistema neurovegetativo digestivo contrasta i gonfiori e il meteorismo.
più energia con la sequoia
La Sequoia aumenta le difese dell'organismo e ha un'azione tonificante generale, che la rende utile per l'astenia fisica, in particolare per chi lavora molto o è stressato. Questo gemmoderivato stimola la produzione di alcuni ormoni che influenzano il sistema muscolare, fra cui il testosterone. Non provoca tachicardia per cui può essere usato anche da chi… Continua a leggere più energia con la sequoia
equiseto di bellezza
Il succo di equiseto è considerato un vero e proprio integratore di bellezza per avere una pelle sempre ben idratata e nutrita. Contiene infatti silicio, una sostanza che stimola la produzione di collageni necessaria per mantenere l'epidermide tonica, liscia e compatta. Ma è anche fonte di isoquercetina, un attivo naturale che favorisce il mantenimento dell'idratazione… Continua a leggere equiseto di bellezza
contrasta in gonfiore di pancia con il succo di achillea
Il succo di achillea, grazie al contenuto di flavonoidi, acido salicinico e succinico è un valido antidolorifico molto efficace in caso di gonfiori addominali, colite, spasmi al basso ventre. Gli acidi in particolare hanno un'azione simile a quella della caffeina (ma senza le tipiche controindicazioni) per cui oltre ad agire come analgesico intervengono anche sul… Continua a leggere contrasta in gonfiore di pancia con il succo di achillea
succo di betulla: rimedio anticellulite
Il succo di betulla agisce contro la ritenzione idrica in maniera delicata, così da non interferire con altre cure farmacologiche o cosmetiche. Per questo viene consigliato in molteplici casi, dall'ipertensione arteriosa già curata con specifici medicinali di sintesi, alla cellulite. L'alta concentrazione di betulina, una sostanza molto efficace per sgonfiare gli arti, dona rapidamente un… Continua a leggere succo di betulla: rimedio anticellulite
snellire con il succo di carciofo
Quando si tende a consumare troppi grassi e zuccheri, il succo di carciofo è un delicato ma efficace alleato per contrastare l'accumulo di tossine nell'organismo. Contiene tre acidi, caffeico, oleico e linoleico, che stimolano la produzione di bile e l'eliminazione di colesterolo e trigliceridi. Grazie alla cynarina, sostanza tra le più depurative che arrivano dalla… Continua a leggere snellire con il succo di carciofo