consigli di salute

depurarsi con il cardo mariano

A Natale trionfano il gusto e la buona cucina. Ma, in realtà, il "bollino rosso" è per tutto il mese di feste: fra pranzi con i parenti, aperitivi con i colleghi, party con gli amici, non sgarrare a tavola e non accumulare tossine e altre sostanze sgradite è davvero un'impresa ardua. Per eliminare i danni… Continue reading depurarsi con il cardo mariano

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consigli di salute

prepara il corpo alle feste 2

Cosa fare quando mancano 2 settimane: Prendi probiotici Prendili ogni giorno! L'alcol è ricchissimo di zuccheri, i quali alterano l'equilibrio della flora intestinale, uccidendo i batteri buoni e facendo proliferare quelli nocivi. Assumendo i probiotici, nutrirai i batteri buoni e rafforzerai il tuo sistema immunitario. Manca 1 settimana Si ai superpoteri naturali Molte erbe e… Continue reading prepara il corpo alle feste 2

consigli di salute

consigli per depurarsi

Se volete depurarvi in fretta mangiate i seguenti alimenti: Papaya Può facilitare la digestione delle proteine, grazie all'enzima papaina, che aiuta l'organismo a liberarsi dalle sostanze di scarto. Ha un effetto stimolante ed energizzante sul metabolismo. Tarassaco È un depuratore del fegato. È utile nei cambi di stagione: puoi prenderlo, secondo le indicazioni del produttore,… Continue reading consigli per depurarsi

consigli di salute

depura l’organismo con la lattuga

Nel periodo successivo alle feste, in cui si è ecceduto a tavola, preparate questo efficacissimo decotto con foglie di lattuga. Lavate bene le foglie di lattuga con acqua fredda, ponetele in una casseruola, versatevi sopra dell'acqua, portare a bollore per 15-20 minuti. Lasciate raffreddare il decotto, filtratelo e bevetelo tiepido: ha un'azione digestiva, disintossicante e… Continue reading depura l’organismo con la lattuga

consigli di salute

Depuriamo l’organismo con la lattuga

Nel periodo successivo alle feste, in cui si è ecceduto a tavola, preparate questo efficacissimo decotto con foglie di lattuga. Lavate bene le foglie di lattuga con acqua fredda, ponetele in una casseruola, versatevi sopra dell'acqua, portare a bollore per 15-20 minuti. Lasciare raffreddare il decotto, filtratelo e bevetelo tiepido: ha un'azione digestiva, disintossicante e… Continue reading Depuriamo l’organismo con la lattuga