scrub naturale
beauty

scrub corpo fatto in casa

Il cambio di stagione impone un rinnovamento anche cellulare della pelle. Come effettuare uno scrub corpo che sia efficace, naturale ed economico? Versate qualche cucchiaio di sale grosso in un recipiente, a cui aggiungete dell'olio di semi o d'oliva, a vostro piacimento, fino a raggiungere la giusta consistenza. Massaggiate il composto sulla pelle sotto la… Continua a leggere scrub corpo fatto in casa

gomiti ruvidi
i segreti della nonna

rimedio per gomiti e ginocchia ruvide

Se volete gomiti e ginocchia morbide e lisce mescolare in un contenitore il succo di un mandarino con 4 cucchiai di olio d'oliva e un cucchiaio di miele. Com il composto ottenuto massaggiate ginocchia e gomiti per alcuni minuti: i risultati saranno subito visibili. Se avete ginocchia o gomiti molto ruvidi, prima di andare a… Continua a leggere rimedio per gomiti e ginocchia ruvide

dimagrire
consigli di salute

Miele sgonfia pancia naturale

Per eliminare la pancetta e favorire la perdita di peso, in abbinamento a una dieta equilibrata e a un po' di movimento si può provare anche un semplice rimedio: la mattina, a digiuno, si può assumere un cucchiaino di miele diluito nell'acqua. Può inoltre essere utile aggiungere a questa miscela anche del succo di limone,… Continua a leggere Miele sgonfia pancia naturale

ricette

il miele, il vero alleato dei capelli

Il miele è un ingrediente prezioso anche per realizzare delle maschere per capelli da mettere in posa dopo lo shampoo. Per avere una chioma splendente, usate un cucchiaio di miele, un po' di acqua calda e anche qualche goccia di limone. Per un effetto nutriente, mescolate invece due cucchiai di miele con 3 di olio… Continua a leggere il miele, il vero alleato dei capelli

consigli di salute

sciroppo per la tosse con zenzero, limone e miele

Per preparare un ottimo sciroppo per la tosse utilizzate lo zenzero, limone e miele grezzo. Il primo è un buon decongestionante naturale, il secondo è ricco di vitamina C e combatte tosse e raffreddore, il terzo è utile per il mal di gola. Sbucciate lo zenzero fresco e tagliatelo a fettine (1/4 di tazza). Grattugiate… Continua a leggere sciroppo per la tosse con zenzero, limone e miele