dimagrire
consigli di salute

Miele sgonfia pancia naturale

Per eliminare la pancetta e favorire la perdita di peso, in abbinamento a una dieta equilibrata e a un po' di movimento si può provare anche un semplice rimedio: la mattina, a digiuno, si può assumere un cucchiaino di miele diluito nell'acqua. Può inoltre essere utile aggiungere a questa miscela anche del succo di limone,… Continua a leggere Miele sgonfia pancia naturale

ricette

il miele, il vero alleato dei capelli

Il miele è un ingrediente prezioso anche per realizzare delle maschere per capelli da mettere in posa dopo lo shampoo. Per avere una chioma splendente, usate un cucchiaio di miele, un po' di acqua calda e anche qualche goccia di limone. Per un effetto nutriente, mescolate invece due cucchiai di miele con 3 di olio… Continua a leggere il miele, il vero alleato dei capelli

pasta al miele
ricette

spaghetti con il miele

Ingredienti per 4 persone: 360 g di spaghetti; 250 g di miele di agrumi; 100 g di pangrattato; 250 g di mandorle tritate; 2 cucchiaini di cannella in polvere; scorza d'arancia biologica q.b.; sale q.b. Preparazione: Tostate le mandorle in forno a 150°C per 30 minuti circa, tritarle grossolanamente. Tagliare a strisce sottili la scorza… Continua a leggere spaghetti con il miele

consigli di salute

sciroppo per la tosse con zenzero, limone e miele

Per preparare un ottimo sciroppo per la tosse utilizzate lo zenzero, limone e miele grezzo. Il primo è un buon decongestionante naturale, il secondo è ricco di vitamina C e combatte tosse e raffreddore, il terzo è utile per il mal di gola. Sbucciate lo zenzero fresco e tagliatelo a fettine (1/4 di tazza). Grattugiate… Continua a leggere sciroppo per la tosse con zenzero, limone e miele

ricette

castagnaccio al farro e cacao con mele e semi di girasole

Ingredienti: 150 g di farina di castagne; 100 g di farina di farro; 2 cucchiai di cacao amaro; 60 g di zucchero di canna; 60 g di amaretti secchi; 2 cucchiai di miele; 5 dl di latte; 1 uovo; 2 mele; 2 rametti di rosmarino; 40 g di uvetta; 30 g di semi di girasole;… Continua a leggere castagnaccio al farro e cacao con mele e semi di girasole