I seguenti rimedi sono utili per la sindrome premestruale. Semi di lino Due cucchiai di semi di lino macinati nel frullato o i cereali della colazione riducono l'infiammazione (grazie agli acidi grassi omega-3), che è una causa frequente dei crampi. Salmone Questo pesce grasso è un antinfiammatorio naturale. Una porzione tre volte alla settimana può… Continua a leggere rimedi per la sindrome premestruale
cure
rimedi per il torcicollo
Se il calo arriva all'improvviso e magari non si è vestiti in modo adeguato, si cerca di creare correnti d'aria aprendo le finestre in casa e i finestrini quando si è al volante. È proprio in queste situazioni che spesso compare il torcicollo che ci blocca. L'aiuto della fitoterapia Bisogna usare le piante che agiscono… Continua a leggere rimedi per il torcicollo
per il cuore va bene la collina
Alle persone che soffrono di malattie cardiache sono sconsigliati i soggiorni in ambienti marini, specialmente durante il periodo estivo, e quelli in montagna (dalle basse alle alte quote), in particolare durante la stagione invernale. Infatti sia il caldo sia il freddo rappresentano un fattore di stress per il sistema cardiovascolare. Gli ambienti collinari, invece, trovano… Continua a leggere per il cuore va bene la collina
stop al mal di testa con l’omeopatia
l'omeopatia Che si tratti di cefalea dovuta a stress e tensione, oppure di vera e propria emicrania, il mal di testa trova sollievo con i seguenti rimedi omeopatici: Acta racemosa 5 CH 5 granuli, una-tre volte al di, adatta quando la cefalea parte dal collo e dalla colonna vertebrale, e peggiora con i colpi di… Continua a leggere stop al mal di testa con l’omeopatia