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medaglioni vegetariani

Ingredienti per 2 persone: 80 g di lenticchie lessate; 30 g di pomodori secchi reidratati; 1 zucchina piccola; 1 carota; 80 g di piselli lessati; 1 cipolla; 20 g di farina di quinoa; 3 cucchiai di olio extravergine d'oliva; sale.  Preparazione: Grattugiate la zucchina e la carota e ripassatele in padella con 1 cucchiaio di… Continua a leggere medaglioni vegetariani