frappè di melagrana
ricette

smoothie alla melagrana

frappè di melagrana

Ingredienti per 2 smoothie:

100 ml di succo di melagrana; 1 cucchiaio di miele; 200 ml di yogurt bianco; ghiaccio q.b.; zenzero grattugiato q.b.

Preparazione:

Sgranare la melagrana, frullare i chicchi e passare il risultato in un colino fino ad ottenere 100 ml di liquido. Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare bene. Lo smoothie si conserva in frigoriferoper massimo 48 ore. Meglio consumarlo subito.

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