Ingredienti per 2 smoothie:
100 ml di succo di melagrana; 1 cucchiaio di miele; 200 ml di yogurt bianco; ghiaccio q.b.; zenzero grattugiato q.b.
Preparazione:
Sgranare la melagrana, frullare i chicchi e passare il risultato in un colino fino ad ottenere 100 ml di liquido. Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare bene. Lo smoothie si conserva in frigoriferoper massimo 48 ore. Meglio consumarlo subito.
