L'eccessiva sudorazione può provocare crampi. Fate come alcuni tennisti; sciacquatevi la bocca con l'aceto o bevete il liquido dei sottaceti; passano subito. Video: https://youtube.com/shorts/ce3goSR80Y4?feature=share
consigli di salute
La caffeina come rimedio contro la cellulite
La stagione estiva si avvicina e si va a caccia di rimedi contro la cellulite. La caffeina ha delle incredibili proprietà drenanti e rivitalizzanti. Perché allora non sfruttarle? realizzate un impacco composto da 2 cucchiai di argilla blu, 2 fondi di caffè e acqua quanto basta per ottenere una consistenza pastosa. Applicare sulle zone problematiche… Continua a leggere La caffeina come rimedio contro la cellulite
come evitare il sudore eccessivo
Tutte le sere pennellate le zone in cui sudate di più con un'emulsione di 2 cucchiaini di aceto di mele e 2 di acqua: limiteranno l'eccesso di sudore. Per evitare il sudore eccessivo, massaggiate le ascelle con una fetta di patata cruda. Aspettate che l'amido si secchi poi sciacquate.
come alleviare il mal di testa
Se il mal di testa non è disturbo ricorrente ma, più semplicemente, è la conseguenza di situazioni di stress e ansia, diversi rimedi naturali possono dare un sollievo quasi immediato. AROMATERAPIA Diluite 2 o 3 gocce di olio essenziale di menta con olio di mandorle dolci. Applicate sulle tempie e massaggiate con movimenti circolari fino… Continua a leggere come alleviare il mal di testa
come combattere la stanchezza
Per reagire a un periodo di stanchezza, provocata da stress o da ritmi di lavoro eccessivi, si possono mettere in pratica una serie di semplici rimedi naturali per trovare un immediato sollievo. AROMATERAPIA Inumidite un fazzoletto di carta con una goccia di olio essenziale di rosmarino (o di geranio) e una di basilico: aspirarne l'aroma… Continua a leggere come combattere la stanchezza
pediluvio bicarbonato e limone per neutralizzare i cattivi odori
Un mix ottenuto con 4 cucchiai di bicarbonato e il succo filtrato di 1 limone in una bacinella d'acqua, in cui metterete a mollo i piedi, aiuterà a risolvere il problema dello sgradevole odore che possono emettere. Il primo, il bicarbonato di sodio, ferma l'odore perché agisce rapidamente su batteri e funghi. Invece il limone… Continua a leggere pediluvio bicarbonato e limone per neutralizzare i cattivi odori
come curare calli e duroni in modo naturale
Per risolvere il problema di calli e duroni, oltre a utilizzare scarpe con l'interno più morbido possono essere d'aiuto alcuni rimedi che si possono preparare facilmente in casa: Mettete a macerare alcune foglie di edera nell'aceto di mele per circa 12 ore, poi applicate le foglie sul callo per un paio d'ore, coprendo la parte… Continua a leggere come curare calli e duroni in modo naturale
rimedio per le gambe pesanti
Alla fine di una lunga giornata, soprattutto se siete impegnate in un lavoro che vi costringe a restare in piedi molte ore al giorno, per alleviare la stanchezza e la sensazione di avere le gambe pesanti, non c'è nulla di meglio degli impacchi rigeneranti o di un bel pediluvio. L'infuso di ippocastano è ottimo per… Continua a leggere rimedio per le gambe pesanti
4 oli vegetali per contrastare la cellulite
Questi oli essenziali sono tutti utili per eliminare la cellulite: L'olio essenziale di ginepro Elimina i ristagni di liquidi che favoriscono l'insorgere della cellulite. Si applica direttamente sulla parte interessata con un dischetto d'ovatta o mescolato con l'acqua e vaporizzato. L'olio essenziale di geranio Elimina le tossine in eccesso e agisce sul microcircolo, ovvero migliora… Continua a leggere 4 oli vegetali per contrastare la cellulite
rassoda e tonifica le braccia con il pomodoro
Con il passare degli anni la pelle delle braccia appare sempre meno tonica ed elastica. Fra le soluzioni naturali per contrastare questo processo c'è il pomodoro fresco. Frullatene uno maturo di media grandezza, con la polpa ottenuta massaggiate la sueperficie della pelle con un delicato movimento circolare per circa 5 minuti, infine sciacquatevi con acqua… Continua a leggere rassoda e tonifica le braccia con il pomodoro