secondo piatto
ricette

cotechino al lambrusco

secondo piatto

Ingredienti per 8 persone

2 cotechini di circa 700 g l’uno; 2 fette di fesa di vitello tagliate sottili; 1 bottiglia di lambrusco.

Preparazione

Punzecchiate i cotechini con una forchetta, avvolgeteli in una garza, metteteli in una pentola con acqua fredda e cuoceteli mezz’ora. Scolateli, spellateli e avvolgeteli con le fette di carne, poi legateli con della rete da cucina. Poneteli in una casseruola e bagnateli con il lambrusco. Coprite e cuocete a fuoco lentissimo per un’ora e mezzo in modo da far evaporare il vino e ottenere un sugo denso. Servite i cotechini tagliati a fette.

Annunci
sciroppo
consigli di salute

come fare un antibiotico naturale con l’aglio

sciroppo

L’aglio ha una forte azione sul sistema immunitario e, a crudo, fornisce allicina, un antibiotico naturale. preparate uno sciroppo casalingo espettorante dal potere preventivo. Lasciate macerare per 12 ore 10 gr di bulbi tritati in mezza tazza di acqua ben coperta e unite un cucchiaio di miele. Prendetene uno o due cucchiai al giorno. Nessun effetto negativo sull’alito!

 

pelle secca
beauty

come avere una pelle morbida

pelle secca

Il latte è ricco di vitamine e minerali che nutrono la pelle. Mescolate 2 bicchieri di latte fresco con mezza tazza di sale e 5 cucchiai di olio di mandorle: otterrete una pasta morbida da versare nell’acqua della vasca per dare ristoro e morbidezza alle pelli aride. Un composto con 5 cucchiai di latte fresco e 5 di succo di limone appena spremuto  serve per detergere le pelli grasse.

OLIO DI MANDORLA: http://www.vknatura.it/product/15484163/olio-di-mandorle-dolci-purissimo-100-ml-vegan-ok-

 

frappè
ricette

drink all’amarena

frappè

Ingredienti per 4 persone:

400 gr di amarene; 4 bicchieri di latte; 4 cucchiai di maraschino; vino bianco dolce q.b.; 5-7 cucchiai di zucchero; 4-5 cucchiai di ghiaccio.

Preparazione:

Snocciolate le amarene su una ciotola per raccoglierne il succo. Ponetele in una casseruola, cospargetele con 3-4 cucchiai di zucchero e copritele a filo di vino. Cuocete a fuoco medio circa 10-12 minuti finché il vino non sarà evaporato e le amarene saranno tenere. Fatele raffreddare, poi versate nel frullatore il latte con 4-5 cucchiai di ghiaccio tritato, il maraschino, il succo delle amarene e 2-3 cucchiai di zucchero. Frullate finché otterrete un composto spumoso. Suddividete le amarene cotte in altri bicchieri, versate sopra il frullato di latte e decorateli con una ciliegia.

antiodore
consigli di salute

rimedi per il sudore

antiodore

La salvia è un toccasana per la sudorazione eccessiva. Fate dei bagni versando 10 gocce di olio essenziale alla salvia nell’acqua tiepida della vasca e state immersi per 15 minuti. Per uso interno, invece, bevete due tazze al giorno di infuso, preparato con due cucchiaini di foglie secche lasciate riposare in acqua bollente, sempre per 15 minuti.

Dove acquistare il prodotto: http://www.vknatura.it/product/21059634/olio-essenziale-di-salvia-sclarea-10-ml-vegan-ok-

 

acne
beauty

Rimedi per la pelle grassa

acne

Se avete la pelle grassa fate con regolarità delle maschere che puliscano i pori dilatati. Ottime quelle alle fragole o ai frutti di bosco. Schiacciate i frutti e mescolateli con dell’albume sbattuto. Spalmate il preparato su viso e collo. Appena il primo strato inizia ad asciugare, applicatene un secondo e poi un terzo. Rimuovete infine la maschera con acqua e sapone.

Se invece volete le maschere già pronte vene consiglio alcune:

Maschera dermopurificante: http://www.vknatura.it/product/15484098/maschera-viso-levigante-e-detossinante-all-39-argilla-verde-miele-ed-estratti-di-malva-e-pioppo

Crema viso professionale: http://www.vknatura.it/product/15484127/crema-viso-acqua-linea-professionale-anisa-senza-parabeni

Happy mask olos: http://www.vknatura.it/product/18167101/olos-happy-mask-alla-zucca

Happy mask frutti di bosco: http://www.vknatura.it/product/18166949/happy-mask-frutti-di-bosco

Black Mask: http://www.vknatura.it/product/19272393/black-mask

 

estate
consigli di salute

cambio di stagione – come affrontarlo al meglio

estate

Con il cambio di stagione il clima diventa più mite e si ha voglia di cibi più freschi: evitate quindi intingoli e piatti a lenta cottura. Aumenta il fabbisogno di sali minerali come ferro, magnesio e potassio: contrastano i disturbi originati dall’aumento delle ore di luce e delle temperature. Il sonno è fondamentale per non esasperare la stanchezza propria del cambio di stagione. 

INTEGRATORI CONSIGLIATI:

Dormibene: http://www.vknatura.it/product/15484109/dormibene-integratore-in-gocce-tintura-in-alcool-bio-senza-conservanti

Stress alt capsule: http://www.vknatura.it/product/15484215/stress-alt-90-capsule-vegan-ok-antistress

Stress alt sciroppo composto: http://www.vknatura.it/product/15484159/stress-alt-veganok-antistress-e-antiossidante-analcolico-in-fluido-concentrato-500-ml

Valeriana: http://www.vknatura.it/product/15484267/valeriana-60-capsule-rilassamento-e-sonno-

 

 

protezione solare
consigli di salute, i segreti della nonna

come proteggersi dal sole in montagna

protezione solare

Se fate una vacanza o la settimana bianca in montagna portate un solare con un alto grado di protezione. Quando lo usate sul viso applicate  prima una crema idratante. usate gli occhiali da sole per difendere gli occhi dalla luce. Proteggete le labbra con il burro cacao e indossate sempre i guanti.

PRODOTTI CONSIGLIATI:

Crema idratante e protettiva: http://www.vknatura.it/product/15484096/crema-idratante-e-protettiva-all-infuso-di-altea-60-senza-parabeni

Crema idratante opacità perfetta viso: http://www.vknatura.it/product/19267958/crema-idratante-opacita-perfetta-viso

Crema idratante e rinfrescante: http://www.vknatura.it/product/20261434/crema-idratante-e-rinfrescante

Crema viso idratante: http://www.vknatura.it/product/15484154/crema-viso-idratante-50-ml-flowers-and-fruits-vegan-ok-no-parabeni-no-peg-

Crema idratante al burro di karitè, linea professionale: http://www.vknatura.it/product/15484129/crema-viso-idria-linea-professionale-anisa-senza-parabeni

Pre sol forte: http://www.vknatura.it/product/15484246/pre-sol-forte-60-capsule-prepara-la-pelle-all-39-esposizione-solare-

linea solari: http://www.vknatura.it/product/19272294/kit-protezione-solare-1-prodotto-omaggio

Burro di karitè: http://www.vknatura.it/product/15484208/burro-di-karite-purissimo-50-ml

Spray solare: http://www.vknatura.it/product/19272282/all-in-one-spf-20-30-50-

Bagno schiuma che intensifica l’abbronzatura: http://www.vknatura.it/product/19272287/all-in-one-shower-gel

Protezione solare per tatuaggi: http://www.vknatura.it/product/19272279/all-in-one-spf-20-30-50-tattoo-guardiantm

Spray doposole: http://www.vknatura.it/product/19272265/all-in-one-after-sun

Burro cacao: http://www.vknatura.it/product/15484099/unguento-per-labbra