ricette

tisana depurativa

Una buona tisana depurativa che va bevuta se vi sentite troppo appesantiti si prepara immergendo in 300 ml di acqua fredda 3 o 4 chiodi di garofano, 1 cucchiaino di semi di anice e 1 di semi di finocchio. Mettete sul fuoco e attendete che l'acqua arrivi a ebollizione e continuate la cottura con il… Continua a leggere tisana depurativa

consigli di salute, ricette

tisana di ortica purificante

L'ortica ha molte proprietà benefiche: aiuta a eliminare gli acidi e le scorie dall'organismo, è un ottimo antidiabetico, un astringente e diuretico naturale. previene la formazione della renella e aumenta la montata lattea durante la gravidanza. Per preparare una tisana all'ortica fresca, basta versare in una tazza di acqua bollente tre foglie e lasciarle a… Continua a leggere tisana di ortica purificante

consigli di salute

depura l’organismo con la lattuga

Nel periodo successivo alle feste, in cui si è ecceduto a tavola, preparate questo efficacissimo decotto con foglie di lattuga. Lavate bene le foglie di lattuga con acqua fredda, ponetele in una casseruola, versatevi sopra dell'acqua, portare a bollore per 15-20 minuti. Lasciate raffreddare il decotto, filtratelo e bevetelo tiepido: ha un'azione digestiva, disintossicante e… Continua a leggere depura l’organismo con la lattuga

consigli di salute

Depuriamo l’organismo con la lattuga

Nel periodo successivo alle feste, in cui si è ecceduto a tavola, preparate questo efficacissimo decotto con foglie di lattuga. Lavate bene le foglie di lattuga con acqua fredda, ponetele in una casseruola, versatevi sopra dell'acqua, portare a bollore per 15-20 minuti. Lasciare raffreddare il decotto, filtratelo e bevetelo tiepido: ha un'azione digestiva, disintossicante e… Continua a leggere Depuriamo l’organismo con la lattuga