consigli di salute

L’antinevralgico naturale con l’origano

tisana di origano

Mettete 20 grammi di origano in un litro di acqua bollente, lasciate riposare e bevete l’infuso a piccoli sorsi nell’arco della giornata dopo averlo dolcificato con un cucchiaino di miele. È un ottimo antinevralgico ed è consigliato anche per le affezioni bronchiali.

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consigli di salute

combatti l’insonnia con la lattuga

riposo tranquillo

Ecco un rimedio efficace contro l’insonnia: lavate con cura un cespo di lattuga e versatevi sopra un litro si acqua bollente. Coprite il contenitore e lasciate in infusione per circa 10 minuti. Filtrate il liquido ottenuto attraverso un colino a maglia fitta e bevete l’infuso prima di coricarvi, dopo averlo addolcito con un cucchiaino di miele.