consigli di salute

i 10 superfood da tenere d’occhio

Si può dire di mangiare bene solo se si hanno nella dieta i seguenti superfood

Acqua e limone

Il limone è antisettico, disintossicante, ricco di vitamine, minerali, enzimi associati al dimagrimento. E pur essendo acido, nell’organismo ha effetti alcalinizzanti, dunque riequilibranti e antigonfiore. Insieme all’acqua rappresentano una bomba di benessere che depura, sostiene il sistema immunitario e regala energia per la giornata. Un bicchiere a digiuno tutte le mattine è un toccasana.

Kefir

Simile allo yogurt  ma più acido, ricco di specie batteriche salutari e fermenti lattici, ipocalorico e fonte di minerali preziosi. Consumarlo regolarmente a colazione aiuta le funzioni intestinali, rafforza le difese immunitarie, contribuisce a contenere il colesterolo “cattivo” e grazie alla presenza di triptofano aiuta la stabilità dell’umore. Si trova al super, ma si può fare tranquillamente anche a casa.

Semi di Lino

Sono ricchi di Omega 3, dunque preziosi soprattutto nelle diete vegetariane che non prevedono pesce. Marroni o gialli, interi o macinati, apportano proteine, minerali (fosforo, magnesio), vitamine B1,2 e F. Un cucchiaio in un bicchiere d’acqua lasciato riposare per la notte e poi filtrato regolarizza i processi intestinali, stimola il sistema immunitario e previene le intolleranze. Aiuta a depurare l’organismo e i tessuti cutanei. Si possono mescolare al kefir per colazione.

Aloe 

La parte interna delle foglie è una sostanza gelatinosa ricca di proprietà. Il succo puro al 100% ha un’azione depurativa, agisce sulla flora intestinale e svolge un’azione di controllo sia sul colesterolo che sugli zuccheri, favorendo il dimagrimento. Nella dieta va inserito a metà mattina, insieme allo spuntino.  Continue reading “i 10 superfood da tenere d’occhio”

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beauty

novità primavera/estate di Qstudio make up RP

trucchi novità

In primavera/estateil make-up solitamente è più leggero e fresco, oppure magnetico e intrigante, con cui noi donne vogliamo  valorizzare il viso e il decolletè, che con la bella stagione si tende a scoprire e abbronzarsi. Così per la primavera/estate 2019 QSTUDIO Make-Up RPlancia sul mercato delle novità, ad esempio l’eyeliner waterprof e l’ombretto Queen “VERDE TIFFANY”.

LE NOVITÀ

 

  • Ombretto “QUEEN” EXTRA-FOILED nel colore per eccellenza della stagione, il brillantissimo VERDE TIFFANY. Per dare luce e magnetismo allo sguardo femminile e brillare come una regina, grazie all’effetto metallo, un colore alla moda, visto che richiama l’estate, gli oceani e i cieli splendenti.

 

  • WATER PROOF EYELINER, si affianca al mascara waterproof lanciato la scorsa estate, per essere sempre perfette.

 

TENDENZA PIÙ COOL DELLA STAGIONE: IL “COLOR BLOCK”

 

Le tendenza “COLOR BLOCK” è perfetta per chi vuole “osare”, abbina brillanti contrasti: il viola ametista col verde acido, il rosso brillante con il rosa più delicato.. fatto apposta per esaltare l’abbronzatura, sono indicate tutte le tinte vibranti come il rosso, il viola e il blu dalle sfumature più accese, come quelle degli ombretti Glamour Shadow di QStudio Make-Up RP. Sono prodotti 3 in 1: ombretti trasformabili in fantastici eyeliner o rossetti. Si possono miscelare o acquarellare tra di loro per creare altre tinte. Gli ombretti Glamour Shadow sono di diverse nuance: rosso Cherry (01), viola Plum (06) e rosa Pink (07) e si possono abbinare agli iridescenti Ombretti Luxury Shadow “effetto seta” nelle nuance: verde Pistacchio (10), viola Ciclamino (11) e blu acquarama (12).

 

Per le labbra, si consigliano i toni aranciati, che richiamano l’estate, e le fioriture più intense. Per questo sono immancabili i rossetti a lunga tenuta QStudio Make-Up RP, prodotti unici e long-lasting in nove tonalità capaci di stupire e affascinare, ispirati alle località balneari più famose ed esclusive del mondo. Per il 2019 quindi spazio alle nuance Capri (06), Taormina (07) e La Maddalena (04), assolutamente da non perdere se si vogliono labbra intense e luminose. Sul viso, invece, un tocco di luce per far risplendere l’abbronzatura grazie all’illuminante cotto Backed Hilighter.

 

I PRODOTTI NOVITÀ E LE TENDENZE SS 2019 QSTUDIO MAKE-UP RP LE TROVERETE A COSMOPROF 2019 dal 15 al 18 Marzo 2019 per valorizzare la bellezza mediterranea di Cecilia Rodriguez, che ha scelto le performance hi-tech del makeup QSTUDIO RP.

 

DOMENICA 17 MARZO CECILIA RODRIGUEZ sarà ospite speciale allo stand di QSTUDIO Make-Up RP insieme alla sua makeup artist, la bravissima Cristina Isac, per svelare al pubblico le tecniche e i segreti del trucco più fashion. Un’occasione da non perdere per osservare da vicino una delle star più sexy e frizzanti ed il suo viso perfetto, messo in risalto dai prodotti esclusivi QSTUDIO Make-Up RP.