Per eliminare il sudore da mani e piedi versa in una bacinella di acqua fresca un paio di gocce di un mix di olii essenziali di timo, menta e salvia, poi immergi le mani (o i piedi) e lascia a bagno per una decina di minuti circa. Ripeti il trattamento mattino e sera, fino a… Continua a leggere frena il sudore a mani e piedi
cura del corpo
tenersi in forma con l’attività fisica
Qualunque attività si scelga, non partire subito a mille. Occorre allenarsi progressivamente, altrimenti si rischia di rimanere bloccati. L'ideale è iniziare piano, per esempio allenandosi per 20 minuti a intensità blanda. Aumentare tempi e ritmi solo dopo qualche tempo e sempre in maniera sequenziale. Prima di cominciare, specialmente se non si è allenati, è bene… Continua a leggere tenersi in forma con l’attività fisica
come idratare la pelle secca
Ideal body balsamo corpo di Vichy laboratoires è un prodotto per la bellezza della pelle del corpo pensato in particolare per chi ha una pelle secca o molto secca. Contiene Lha, acido ialuronico, dieci oli fondamentali e burro di karité, e regala alla pelle una idratazione continua e un aspetto rassodato e levigato.
prepara il corpo alle feste 3
Prepara il tuo corpo alle feste con questi piccoli accorgimenti last minute. Mancano poche ore Scegli un buon pasto Mangia proteine, grassi sani e carboidrati complessi, come riso integrale, salmone e avocado. Gli zuccheri entreranno in circolo più lentamente e la digestione sarà più lunga: così l'assorbimento dell'alcol sarà più graduale. Prendi della Spirulina È… Continua a leggere prepara il corpo alle feste 3