consigli di salute

10 consigli utili per le nostre gambe

Eccovi i consigli per avere gambe perfette Quando si sta seduti, tenete le ginocchia parallele e i piedi ben appoggiati per terra. nei momenti di relax cercate di tenere le gambe in posizione sollevate: è una posizione che facilita il ritorno del sangue al cuore e riduce la formazione del gonfiore. Se si è costretti… Continua a leggere 10 consigli utili per le nostre gambe