Per aiutare i surreni a sostenere l’impatto dell’energia estiva e di questo particolare periodo che stiamo vivendo, puoi contare sull’olio essenziale di vetiver, un’erba dalle proprietà tonificanti e sedative, capace di sostenere le ghiandole surrenali ma anche il sistema immunitario e il sistema circolatorio. Rilassante e afrodisiaco, il vetiver è consigliato anche negli stati ansioso-depressivi per risollevare il tono dell’umore senza eccitare troppo il sistema nervoso e per contrastare la stanchezza psicofisica. Alla sera, prima di coricarvi, versate nell’acqua tiepida del bagno 8 gocce di olio essenziale di vetiver e restate immersi per 15 minuti in totale relax, respirandone gli affluvi aromatici. Potete usarlo anche durante la doccia, ne basta una goccia in una noce di sapone neutro. La mattina dopo, esegui un massaggio della zona surrenale con due gocce di essenza di vetiver diluite in un cucchiaio di olio di mandorle dolci. E sarete pronti ad affrontare con gusto slancio le vostre giornate.
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