consigli di salute

rimedi contro il mal di testa

mal di testa

Ecco dei veloci e facili rimedi per eliminare il mal di testa.

Salamoia

Bere un bicchiere del liquido dei sottaceti (acqua, aceto, zucchero e sale) prima di dormire previene i postumi di una sbornia. Grazie al suo elevato contenuto di elettroliti, può aiutarti a combattere un mal di testa pulsante.

Anguria

La disidratazione è un fattore scatenante del mal di testa, quindi l’anguria, ricca di acqua e minerali, ti darà sollievo. Ok a verdure a foglia verde scuro, come cardi e spinaci: il loro  contenuto di magnesio riduce la frequenza degli attacchi di emicrania.

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