vivi le tue emozioni
Oggi voglio consigliarvi Active Liver di new Nordic, che è un integratore alimentare che aiuta il fegato a funzionare meglio, depurandolo e supportando la sua naturale attività. A base di estratti naturali di cardo mariano, carciofo, curcuma e pepe nero con l’aggiunta di colina, Active Liver supporta il metabolismo dei grassi, aiuta la digestione e depura il fegato.
Dai tessuti embrionali della noce e dalle gemme dell’albero si ottiene un gemmoderivato che si trova in farmacia ed erboristeria come Juglans Regia mg. È considerato, grazie alla clorofilla e alle sostanze amare, uno dei derivati naturali più potenti, in quanto all’azione depurativa sul sistema linfatico e circolatorio associa un’azione riequilibrante su pancreas e fegato. Combatte cellulite e gonfiori localizzati senza togliere energia all’organismo. È il rimedio ideale quando la cellulite si presenta in donne magre e toniche, perché agisce sulla circolazione profonda del connettivo, aiutando a eliminare le scorie.
Ingredienti:
1 melone piccolo, 1 cetriolo, succo di limone, 1 ciuffo di foglie di menta.
Preparazione:
Lavate e asciugate il melone, dividetelo a metà ed eliminate i semi e la scorza, poi tagliate la polpa a pezzetti. Pulite il cetriolo e riducetelo a pezzetti, poi mettetelo nel recipiente del mixer e frullatelo con le foglie di menta e i cubetti di melone. Versate il frullato ottenuto in una bottiglia di vetro da tavola.
Problemi di digestione? Prova questa ricetta con azione aperitiva, digestiva, depurativa e tonica. Un vero e proprio elisir da usare come condimento per insaporire verdure o insalate o da consumare diluito in acqua dopo i pasti.
Ingredienti:
1 l di aceto bianco o rosso, 25 g di radice fresca di angelica, 25 g di assenzio, 25 g di aglio, 25 g di zenzero fresco, 10 di anice semi, 10 g di finocchio semi, 10 g di fiori di angelica, 10 g di fiori freschi di origano.
preparazione:
Metti in infusione le erbe in un capiente contenitore in vetro riempito di aceto. Esponi al sole per 6 settimane; filtra e conserva al buio.
Nel periodo successivo alle feste, in cui si è ecceduto a tavola, preparate questo efficacissimo decotto con foglie di lattuga. Lavate bene le foglie di lattuga con acqua fredda, ponetele in una casseruola, versatevi sopra dell’acqua, portare a bollore per 15-20 minuti. Lasciare raffreddare il decotto, filtratelo e bevetelo tiepido: ha un’azione digestiva, disintossicante e depurativa.