Per fare un tonico a casa spendendo pochissimo procuratevi uno spruzzino per fiori, meglio se trasparente, versate nella bottiglietta mezzo bicchiere di latte intero, mezzo di acqua gassata e mezzo di succo di mirtillo. Chiudete bene e agitate per almeno un minuto per emulsionare perfettamente il contenuto. Conservate in frigo per una settimana max e… Continua a leggere tonico fresco da fare a casa
Maggio 2019
bagno al latte per una pelle morbida
Grazie agli acidi grassi e alle proteine di cui è composto, il latte svolge una azione esfoliante sull'epidermide, che diventa subito vellutata al tatto. Il bagno è il top se hai la pelle secca e denutrita e si fa così: amalgama in una ciotola una tazza di panna liquida fresca, 4 cucchiai da tavola di… Continua a leggere bagno al latte per una pelle morbida
maschere homemade per il viso
Vi indico due maschere da fare a casa per avere la pelle del viso perfetta. Coccole per il viso Lasciate a riposo per una notte in una tazzina un cucchiaio di latte e 8 foglie di menta. Prima di applicare la maschera tagliate a listarelle altre due foglie di menta e aggiungile al liquido. Passate… Continua a leggere maschere homemade per il viso
come avere capelli lucenti
Un segreto naturale ed economico per far brillare i nostri capelli è l'impacco con il latte: dopo aver lavato i capelli con shampoo e balsamo, passate il latte fresco tra i capelli aiutandovi con un pettine, lasciatelo in posa 10 minuti e risciacqua con acqua fredda per annullare l'effetto crespo.
medaglioni di merluzzo, broccoli e porri
Ingredienti per 4 persone: 600 g di filetto di merluzzo; 500 g di cimette di broccoli; 1 patata bollita; 1 porro fresco; 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva; sale fino quanto basta; pepe nero quanto basta. Preparazione: Cuocere per circa 10 minuti a vapore i filetti di merluzzo con le cimette di broccoli. Nel… Continua a leggere medaglioni di merluzzo, broccoli e porri
chips di arance e carote al forno
Ingredienti: 6 arance, 6 carote, 1 lime. Preparazione: Lavate le arance e pelate le carote. Tagliare le carote a fette nel verso della lunghezza e le arance a rondelle mantenendo uno spessore di circa mezzo centimetro per entrambe. Fare attenzione a non sovrapporre le fette, posizionarle su una teglia foderata con carta da forno e… Continua a leggere chips di arance e carote al forno
mini muffin di zucca con cannella e arancia
Ingredienti per 4 persone: 150 g di farina 0; 50 g di fecola di patate; 70 g di farina di mandorle; 40 ml di olio extravergine di oliva; 2 cucchiai di miele millefiori; 2 uova intere; 200 g di polpa di zucca; 2 arance; 1 cucchiaino di lievito per dolci; mezzo cucchiaino di cannella in… Continua a leggere mini muffin di zucca con cannella e arancia
muffin di riso con carote e mela
Ingredienti per 4 adulti 100 g di farina di riso; 30 g di zucchero semolato; 120 ml di latte; 150 g di carote; 1 uovo intero; 2 mele renetta; mezzo cucchiaino di lievito per dolci. Preparazione: Lavare e privare le carote delle sue estremità, privare le mele della buccia e del torsolo interno. Grattugiare le… Continua a leggere muffin di riso con carote e mela
crema per la bellezza naturale del viso
La crema anti-age della linea Aloedermal Natural Touch di Esi è un prodotto per la bellezza della pelle del viso ricco di principi elasticizzanti, nutrienti e rigeneranti: l'estratto di aloe vera, completamente naturale, riduce il danno causato dai radicali liberi e combatte i segni dell'invecchiamento, migliorando al contempo l'aspetto del collo, dell'ovale del viso e… Continua a leggere crema per la bellezza naturale del viso
come nutrire pelle e capelli
15fruit XSense di BioNike è un olio multifunzione che idrata, nutre e protegge la pelle e i capelli. Dalla consistenza setosa e avvolgente, con il 15% di pregiati oli da frutti italiani, ricchi di vitamine, sostanze antiossidanti e acidi grassi essenziali, dona alla cute e alla chioma una fragranza che mescola note verdi-fiorite, fruttate, fresche,… Continua a leggere come nutrire pelle e capelli