vivi le tue emozioni
Ingredienti per 20 crocchette: 600 g di riso rosso già cotto; 35 g di burro morbido; 30 g di parmigiano grattugiato; 1 bustina di zafferano in polvere; 150 g di piselli già sbollettati; 1 uovo; 3 rametti di prezzemolo fresco; 2 cucchiai di pangrattato; olio extravergine di oliva; salsa aioli per servire; sale e pepe. … Continua a leggere crocchette di riso e piselli al forno con salsa aioli
Ingredienti per 4 persone: 4 fette di pane casereccio ai semi; 100 g di salmone norvegese affumicato; 4 ravanelli; glassa a base di aceto balsamico di Modena IGP; pepe. Per il patè di piselli: 250 g di piselli già cotti; 1 limone non trattato; 2 cucchiai di olio extravergine di oliva; qualche foglia di menta;… Continua a leggere crostoni con crema di piselli, salmone affumicato e ravanelli
Avete mai provato a spazzolare il corpo asciutto prima di fare la doccia? Per la pelle questo è un trattamento efficacissimo: si eliminano tutte le impurità che aderiscono alla superficie e si stimola la circolazione superficiale, ottenendo subito un colorito più sano e una pelle più liscia e idratata dall'interno. Le spazzole, o le spugne… Continua a leggere spazzolatura a secco o body brushing
Se la pelle dei gomiti è secca e screpolata versate in due piattini un po' di olio di mandorle dolci, poneteli su un tavolo e immergetevi i gomiti per una decina di minuti. Dopo aver tolto l'olio in eccesso la pelle risulterà molto più morbida e idratata.
I punti neri sono depositi di impurità, sebo e cellule morte che si raccolgono nei pori dilatati, provocando a volte irritazione e sempre un antiestetico effetto dovuto al fatto che il piccolo deposito di grasso, a contatto con l'aria, si ossida, scurendosi, e prende appunto l'aspetto di un punto nero. Trucco numero 1: Applicare un… Continua a leggere Come eliminare i punti neri
Con un bicchiere di champagne e una spugnetta di cotone potrete illuminare la pelle, regalarvi un trattamento lampo antiossidante e rendere più omogeneo l'incarnato. Come? ecco le istruzioni: versate 2 cucchiai di champagne in una ciotolina, immergete la spugnetta di cotone, e quando sarà ben imbevuta passatela su tutto il viso, il collo e il… Continua a leggere trattamento antiossidante allo champagne
Ingredienti per 4 persone: Per le frittatine: 4 uova; 2 cucchiai di parmigiano reggiano grattugiato; 1 manciata di finocchietto cotto tritato; olio extravergine di oliva; sale e pepe. Per farcire: 150 g di formaggio caprino morbido; 100 g di speck Alto Adige IGP a fette; pepe. Per l'insalata: lattughino; pomodori secchi sott'olio; olive; aceto balsamico;… Continua a leggere rotoli di frittata con speck e caprino
Mescolate un cucchiaio e mezzo da tè di argilla verde, un'uguale quantità di terra di caolino, detto argilla bianca, e altrettanto gel di aloe vera. Aggiungete una cucchiaiata di acqua di rose e 2 gocce di olio essenziale di rosa. Applicate sul viso e lasciate in posa per 10-15 minuti, sciacquate e pulite bene il… Continua a leggere maschera viso alle argille
Pelle morbida e foruncoli in ritirata con l'acido glicolico contenuto in questo scrub a base di zucchero. Mescolate un cucchiaino di zucchero di canna al sapone liquido utilizzato per lavarvi; oppure versate in un barattolo di vetro scuro 2 cucchiai di olio di oliva spremuto a freddo, un cucchiaio di miele, una tazzina da caffè… Continua a leggere come prevenire i foruncoli
Lo zenzero è in grado di stimolare il follicolo del capello e quindi di accelerarne la crescita. Provate a ottenere da questa radice un olio, più indicato per capelli secchi e fragili, o un'acqua, migliore per i capelli grassi. Olio: grattugiate la radice fresca di zenzero con olio di sesamo fino a ottenere una pastella.… Continua a leggere trattamento allo zenzero per la crescita dei capelli