consigli di salute

come rinforzare i capelli

se volete rinforzare i vostri capelli usate i seguenti rimedi: Lievito di Birra È utile se hai bisogno di vitamine del gruppo B (tra cui l'acido folico) e di vitamina PP. Contiene anche il cromo, quindi può aiutare ad abbassare il colesterolo. meglio utilizzare il lievito di birra in scaglie (ne bastano 10 o 20… Continua a leggere come rinforzare i capelli

consigli di salute

consigli per depurarsi

Se volete depurarvi in fretta mangiate i seguenti alimenti: Papaya Può facilitare la digestione delle proteine, grazie all'enzima papaina, che aiuta l'organismo a liberarsi dalle sostanze di scarto. Ha un effetto stimolante ed energizzante sul metabolismo. Tarassaco È un depuratore del fegato. È utile nei cambi di stagione: puoi prenderlo, secondo le indicazioni del produttore,… Continua a leggere consigli per depurarsi

ricette

tortellini di gallina in brodo

Ingredienti per 4 persone per la pasta 600 g di farina, 150 g di semola macinata e un tuorlo. Per la farcitura 2 cosce di gallina, 4 cipolle, 1 foglia d'alloro, 200 ml di vino bianco, 4 carote, 200 ml di brodo vegetale, sale e pepe. Per il brodo la carcassa e i petti di… Continua a leggere tortellini di gallina in brodo