consigli di salute

rimedi per quando arrivano i crampi

È facile durante la bella stagione incappare in quella improvvisa e dolorosa contrazione muscolare che è il crampo. Complice, per esempio, l'eccessiva sudorazione che causa una perdita di sali minerali o l'incremento di attività fisica che si è portata a svolgere con maggiore entusiasmo grazie alle giornate più lunghe e soleggiate. L'aiuto dell'omeopatia Per i… Continua a leggere rimedi per quando arrivano i crampi

consigli di salute

cosa fare in caso di punture d’insetto

Con l'estate ha inizio la battaglia; l'inevitabile scontro è principalmente con le zanzare, ma anche con altri insetti che ci tormentano con le loro punture. Le zone predilette sono le braccia, le gambe e il volto, che sono quelle più scoperte. In questi casi bisogna agire in due modi: prevenendo con sostanze che allontanano e… Continua a leggere cosa fare in caso di punture d’insetto

consigli di salute

con l’asma meglio l’alta quota

L'asma non allergica trae beneficio dai soggiorni in montagna. infatti, in quota non ci sono inquinanti, per cui l'infiammazione tipica di questa malattia si riduce. la minore densità di ossigeno determina, poi, una migliore espansione del polmone e una riduzione dell'iperattività bronchiale. Ecco perché esistono alcuni centri per il soggiorno e la cura dell'asma infantile… Continua a leggere con l’asma meglio l’alta quota