viaggi

Norvegia: Feisefossen

Feigefossen è la seconda cascata non regolata più alta della Norvegia (218 metri di caduta libera), e si trova in una posizione idilliaca sul lato sud del Lustrafjorden. Si arriva al punto di partenza per la gita guidando da Skjolden in direzione di Urnes, e fermandosi presso la fattoria Feigum. Un'altra alternativa è di prendere… Continua a leggere Norvegia: Feisefossen

viaggi

trolltunga Norvegia

Una delle mete più spettacolari in Norvegia si trova a Hardanger. L'escursione è  di circa 20 km e dura da 10 a 12 ore A/A, si sale per 800 metri in altezza. È possibile arrivare fino a Trolltunga, ma bisogna prestare molta attenzione. Per arrivare a Trolltunga si cammina in alta montagna senza copertura mobile.… Continua a leggere trolltunga Norvegia

consigli di salute

con l’asma meglio l’alta quota

L'asma non allergica trae beneficio dai soggiorni in montagna. infatti, in quota non ci sono inquinanti, per cui l'infiammazione tipica di questa malattia si riduce. la minore densità di ossigeno determina, poi, una migliore espansione del polmone e una riduzione dell'iperattività bronchiale. Ecco perché esistono alcuni centri per il soggiorno e la cura dell'asma infantile… Continua a leggere con l’asma meglio l’alta quota

viaggi

strada dei sapori delle Valli Varesine

La strada dei sapori delle Valli Varesine interessa l'intera porzione montana della provincia di Varese, andando a toccare territori della Valceresio, Valcuvia, Valganna, Valmarchirolo e Valli del Lunense. La strada è connotata da una ricchezza articolata di beni tale che risulta difficile descriverla in maniera sintetica. La risorsa principale del territorio è il paesaggio, costituito tappa… Continua a leggere strada dei sapori delle Valli Varesine

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strada del vino e dei sapori della valtellina

La strada che attraversa tutta la provincia, e in modo particolare l'area a Denominazione dei vini DOC e DOCG, descrive le terre di produzione di grandi vini rossi di Valtellina e degli altri prodotti tipici e tradizionali agroalimentari. In Valchiavenna e in Valtellina si trovano numerose testimonianze preistoriche e storiche: dalle incisioni rupestri ai castelli… Continua a leggere strada del vino e dei sapori della valtellina

consigli di salute

come limitare l’inalazione di inquinanti

Difendersi dallo smog è molto difficile a meno che non si abiti in paesi o quartieri immersi nel verde e poco trafficati. Per chi invece deve convivere con lo smog in una grande città, può essere utile adottare buone abitudini per limitare il più possibile l'inalazione di inquinanti. Gite fuori porta Per scongiurare disturbi a… Continua a leggere come limitare l’inalazione di inquinanti