la tintura madre di noce è molto indicata per potenziare l'effetto delle diete detox e dimagranti. Migliora la fluidità del sangue e la circolazione: per questo è consigliata quando il sovrappeso è associato a pressione alta, problemi venosi e di pesantezza alle gambe. Contiene poi arginina, una sostanza che tiene alto il metabolismo e favorisce… Continua a leggere dimagrire meglio con la tintura madre di noce
consigli di salute
fegato in forma con Active Liver
Oggi voglio consigliarvi Active Liver di new Nordic, che è un integratore alimentare che aiuta il fegato a funzionare meglio, depurandolo e supportando la sua naturale attività. A base di estratti naturali di cardo mariano, carciofo, curcuma e pepe nero con l'aggiunta di colina, Active Liver supporta il metabolismo dei grassi, aiuta la digestione e… Continua a leggere fegato in forma con Active Liver
tisana di ortica purificante
L'ortica ha molte proprietà benefiche: aiuta a eliminare gli acidi e le scorie dall'organismo, è un ottimo antidiabetico, un astringente e diuretico naturale. previene la formazione della renella e aumenta la montata lattea durante la gravidanza. Per preparare una tisana all'ortica fresca, basta versare in una tazza di acqua bollente tre foglie e lasciarle a… Continua a leggere tisana di ortica purificante
viso luminoso con l’olio di noci
Sempre più conosciuto e usato l'olio di noci che è possibile trovare nei negozi di alimenti naturali e erboristeria. È prodotto soprattutto nei territori montani tra Valle d'Aosta e Piemonte, dove è un'eccellenza esportata in tutta Europa. Non adatto per la cottura, ha un sapore delicato, curiosamente lontano da quello del frutto: si può usare… Continua a leggere viso luminoso con l’olio di noci
gemme di noce depurative e anticellulite
Dai tessuti embrionali della noce e dalle gemme dell'albero si ottiene un gemmoderivato che si trova in farmacia ed erboristeria come Juglans Regia mg. È considerato, grazie alla clorofilla e alle sostanze amare, uno dei derivati naturali più potenti, in quanto all'azione depurativa sul sistema linfatico e circolatorio associa un'azione riequilibrante su pancreas e fegato.… Continua a leggere gemme di noce depurative e anticellulite
rimedio contro la stanchezza cronica
I rimedi ideali per togliere la stanchezza cronica sono: Quinoa Il ferro è indispensabile per mantenere alti i livelli di energia, e una tazza di quinoa cotta fornisce il 15% della dose giornaliera, che è di 18 milligrammi. Olio di cocco Miscelane un goccio nel tuo caffè. I suoi acidi grassi rallentano l'assorbimento della caffeina,… Continua a leggere rimedio contro la stanchezza cronica
rimedi contro il mal di testa
Ecco dei veloci e facili rimedi per eliminare il mal di testa. Salamoia Bere un bicchiere del liquido dei sottaceti (acqua, aceto, zucchero e sale) prima di dormire previene i postumi di una sbornia. Grazie al suo elevato contenuto di elettroliti, può aiutarti a combattere un mal di testa pulsante. Anguria La disidratazione è un… Continua a leggere rimedi contro il mal di testa
rimedi contro il gonfiore addominale
Ecco dei rimedi infallibili contro il gonfiore addominale, che ho provato io stessa ho provato e funzionano. Prezzemolo Tritalo e mettilo in un'insalata o una zuppa: è ottimo per prevenire la ritenzione idrica e aiuterà a sgonfiare la pancia. Papaya Contiene papaina, un enzima che scompone le proteine, favorendo la digestione. Una tazza di frutto… Continua a leggere rimedi contro il gonfiore addominale
rimedi per la sindrome premestruale
I seguenti rimedi sono utili per la sindrome premestruale. Semi di lino Due cucchiai di semi di lino macinati nel frullato o i cereali della colazione riducono l'infiammazione (grazie agli acidi grassi omega-3), che è una causa frequente dei crampi. Salmone Questo pesce grasso è un antinfiammatorio naturale. Una porzione tre volte alla settimana può… Continua a leggere rimedi per la sindrome premestruale
prepara il corpo alle feste 3
Prepara il tuo corpo alle feste con questi piccoli accorgimenti last minute. Mancano poche ore Scegli un buon pasto Mangia proteine, grassi sani e carboidrati complessi, come riso integrale, salmone e avocado. Gli zuccheri entreranno in circolo più lentamente e la digestione sarà più lunga: così l'assorbimento dell'alcol sarà più graduale. Prendi della Spirulina È… Continua a leggere prepara il corpo alle feste 3