viaggi

cosa vedere in calabria

Da un lato il mar Ionio, dall'altro le acque del Tirreno. In mezzo, una terra ricca di tradizioni artistiche, culturali, gastronomiche. Un viaggio nella storia, tra profumi di zagare, di torrone e di pane appena sfornato. Viaggiare nella provincia di Reggio Calabria è tutto un piacere e una scoperta. La strada sfiora coste soleggiate e… Continua a leggere cosa vedere in calabria

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Troia e i suoi tesori pugliesi

Ecco delle cose assolutamente da non perdere a Troia. Concattedrale della beata vergine maria assunta in cielo La Cattedrale di Troia, costruita in stile romanico nel XI secolo, è il monumento iconico della cittadina dei monti Dauni. Sulla facciata spicca il suo rosone a 11 raggi. Completamente istoriata da una serie di curiose ed assolutamente… Continua a leggere Troia e i suoi tesori pugliesi

ricette

tiella barese

Ingredienti: 1 kg di cozze, 1 cipolla, 400 g di pomodori perini, 400 g di patate, 300 g di riso parboiled, 1 ciuffo di rezzemolo, 1 spicchio d'aglio, olio extravergine di oliva, 40 g di pecorino stagionato grattugiato, sale e pepe. Preparazione: Sciacquate il riso sotto acqua fredda e fatelo sgocciolare. Tritate finemente prezzemolo e… Continua a leggere tiella barese

consigli di salute, viaggi

per l’ipertensione si a isole e lago

Chi soffre di ipertensione di grado medio alto dovrebbe evitare la montagna, perché la ridotta disponibilità di ossigeno e le basse temperature possono causare un aumento dei valori. In particolare, occorre fare attenzione al freddo, perché favorisce meccanismi di vasocostrizione che, come dimostrano vari studi, prefigurano uno specifico fattore di rischio nelle persone predisposte. Si… Continua a leggere per l’ipertensione si a isole e lago

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Racale

Il luogo vanta un lungo passato in cui popolazioni e dominazioni si avvicendarono lasciando testimonianza di civiltà differenti. La ricchezza della storia è percepibile ancora oggi nei resti di specchie e di dolmen, come il raro esemplare di dolmen Ospina situato nelle campagne circostanti. Il paese si estende fino alla più prossima costa ionica con… Continua a leggere Racale

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Melissano

Divenuto Comune indipendente nel 1921, Melissano, negli ultimi decenni, ha avuto un ampio sviluppo urbanistico ed una forte affermazione del polo industriale. Feste e tradizioni locali: Le Focareddhe di San Biagio importante momento di tradizione e socialità tra i vari quartieri cittadini (3 Febbraio). La Festa in onore di Sant'Antonio da Padova, Santo patrono del… Continua a leggere Melissano

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Casarano

Nota per la fertilità della sua terra e la presenza di industrie vinicole e olearie, Casarano è un importante e popoloso centro dell'estremo Salento. I numerosi palazzi e le chiese risalenti ai secoli XVII-XVIII, con le loro nobili linee, testimoniano la ricchezza che al tempo raggiunse la città. Feste e tradizioni locali Carnevale della fantasia… Continua a leggere Casarano

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Galatone

La città di Galatone è nota per le significative testimonianze di architettura tardobarocca che caratterizzano i suoi monumenti, Galatone è un popoloso centro urbano circondato, alla periferia, da numerose e raffinate ville con giardino risalenti all'ottocento. Feste e tradizioni locali Fiera del crocefisso (2-4 Maggio) festeggiamenti solenni in onore del SS. Crocifisso della Pietà. Nel… Continua a leggere Galatone