viaggi

vacanze a Myconos

Myconos è un paese dai colori bianco e azzurro che scende fino al mare, i mulini a vento e tante bellissime spiagge: il divertimento a Mykonos ha uno scenario eccezionale. Mykonos è l'isola più mondana delle Cicladi, regno del divertimento sotto le stelle. Ma ha anche una Chora tradizionale di abbagliante bellezza, Mykonos Town, fatta… Continua a leggere vacanze a Myconos

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estate in grecia a Astypalea

Astypalea è un isoletta rocciosa a forma di farfalla, con un borgo bianco come il latte, stretto attorno al suo castello. Quando scende la notte, l'atmosfera diventa da sogno. Casette bianche, mare turchese, nuda roccia: Astypalea è la quintessenza dell'Egeo. Il suo capoluogo, Chora, scende dalla cima di una collina fino a lambire il mare.… Continua a leggere estate in grecia a Astypalea

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le 8 spiagge italiane più belle parte 2°

Ecco a voi la seconda parte delle spiagge più belle del nostro paese. Varigotti - Finale Ligure (Savona) La spiaggia di Varigotti si allunga ai piedi dell'omonimo borgo del Ponente ligure, un pittoresco agglomerato di basse casette color pastello dove non circolano le auto, il mare è azzurro, la spiaggia ampia e dorata, con lidi… Continua a leggere le 8 spiagge italiane più belle parte 2°

viaggi

le 8 spiagge più belle in Italia parte 1

Eccovi le prime 4 delle 8 spiagge più belle. Dalla Liguria alla Sicilia. Di sabbia o ciottoli. Isolate o mondane. Scala dei turchi - Realmonte (Agrigento)  La Scala dei Turchi, alla luce del sole, abbaglia con le sue bianche forme sinuose. Con la luna piena, diventa uno scenario da fiaba. Una scogliera che sporge sul… Continua a leggere le 8 spiagge più belle in Italia parte 1

ricette

focaccia con pomodorini e rucola

Ingredienti: 500 g di pasta da pane, 150 g di mozzarella da pizza, 250 g di pomodorini ciliegia, 50 g di ruchetta, 80 g di Grana Padano, olio extravergine di oliva, pepe nero, sale. Preparazione: Dividi la pasta da pane in 4 porzioni dello stesso peso, stendile in modo da ottenere 4 sfoglie ovali dello… Continua a leggere focaccia con pomodorini e rucola

ricette

sfogliatelle di ricotta

Ingredienti 240 g di pasta sfoglia rettangolare, 200 g di ricotta di pecora, 2 dl di latte, 80 g di semolino, 80 g di zucchero, 1 tuorlo, 172 cucchiaino di cannella in polvere, 1/2 arancia non trattata, 50 g di scorze di arancia e cedro canditi, 1 pizzico di semini di vaniglia, 30 g di… Continua a leggere sfogliatelle di ricotta

consigli di salute

partenio come rimedio per il mal di testa

Con l'arrivo dell'estate hai spesso la sensazione di un cerchio alla testa o peggio ancora di un dolore che ti trafigge? La soluzione giusta è il partenio, rimedio naturale per eccellenza nella prevenzione e cura di questo disturbo. Il partenolide, agisce da efficace antidolorifico naturale. Ha la capacità di ridurre la contrazione della muscolatura liscia… Continua a leggere partenio come rimedio per il mal di testa

consigli di salute

il rusco come rimedio per le gambe gonfie

Ecco che nel periodo in cui sono più in vista  ecco che ti ritrovi con le gambe pesanti e doloranti, le caviglie e i piedi gonfi. La soluzione giusta è il rusco, che è una pianta conosciuta per la sua azione drenante, che aiuta a riattivare la circolazione periferica, evitando i ristagni di liquidi. In… Continua a leggere il rusco come rimedio per le gambe gonfie

consigli di salute

l’euterococco è il rimedio per combattere lo stress dell’afa

Se viene la febbre e ti senti debole la soluzione giusta oltre a bere molta acqua (1 litro e mezzo al giorno o anche più, a seconda del livello di caldo e sudorazione) e ad assumere integratori di sali minerali, consuma verdura e frutta fresca acquose ( cetrioli, lattuga, pomodori, pesca, anguria e melone) tutti… Continua a leggere l’euterococco è il rimedio per combattere lo stress dell’afa