consigli di salute

depurarsi con il cardo mariano

A Natale trionfano il gusto e la buona cucina. Ma, in realtà, il "bollino rosso" è per tutto il mese di feste: fra pranzi con i parenti, aperitivi con i colleghi, party con gli amici, non sgarrare a tavola e non accumulare tossine e altre sostanze sgradite è davvero un'impresa ardua. Per eliminare i danni… Continua a leggere depurarsi con il cardo mariano

consigli di salute

rimedio naturale per rilassarsi

Se vivete un periodo frenetico io vi consiglio un rimedio naturale per rilassarsi. Il caffè verde (coffea cruda) è questo rimedio, un prodotto omeopatico e quindi naturale al 100% per chi si sente nervoso, agitato, talmente sotto stress da non riuscire a rilassarsi. È indicato anche alle persone che la sera faticano a prendere sonno… Continua a leggere rimedio naturale per rilassarsi

viaggi

cosa vedere a cisternino

Regalarsi una vacanza a Cisternino è un qualcosa che appaga cuore e spirito. Cisternino gode di una posizione privilegiata tra i due mari, Adriatico e Ionio, che abbracciano la Puglia. Questa città colpisce per i suoi bellissimi trulli, le strade rurali, delimitate da muretti a secco e contorniate da ulivi secolari, mandorli, fichi, maestose querce,… Continua a leggere cosa vedere a cisternino

viaggi

cosa vedere e fare a Santa Fiora (parte 2)

Qui di seguito vi inserisco delle cose da vedere e fare a Santa Fiora. Museo delle miniere Il lavoro minerario ha garantito a lungo lavoro e sviluppo per queste zone. Il minerale estratto era il cinabro. Il Museo delle miniere di Mercurio del Monte Amiata è situato nella piazza Garibaldi di Santa Fiora e testimonia… Continua a leggere cosa vedere e fare a Santa Fiora (parte 2)

viaggi

feste e tradizioni di Santa Fiora

La Fiaccolata del 30 Dicembre  Il rito del fuoco che nel tempo è diventato uno dei principali eventi turistici del territorio toscano, frequentato da migliaia di persone. Le carboniere sono cataste di legna che vengono incendiate dai portatori di fuoco in varie piazze del borgo. Nella notte tra il 30 e il 31 dicembre la… Continua a leggere feste e tradizioni di Santa Fiora

viaggi

cosa vedere e fare a santa fiora (parte 1)

Vi presento uno dei borghi più belli d'Italia: Santa Fiora. Arte e Cultura Le Robbiane nella Pieve delle Sante Flora e Lucilla Sono una delle più imponenti e significative collezioni di opere robbiane al mondo. Le Robbiane di Santa Fiona sono monumentali pale d'altare in terracotta invetriata: il Battesimo di Gesù, la Madonna della Cintola,… Continua a leggere cosa vedere e fare a santa fiora (parte 1)

viaggi

percorsi speleo avventura alle grotte di frasassi

Grotte di Frasassi Percorsi Speleo-Avventura Questo meraviglioso complesso, è uno dei percorsi sotterranei più belli del mondo, ed è visitabile anche attraverso 2 percorsi speleo-avventura di diversa difficoltà: tutti i sabati, domeniche e festivi tutti i visitatori, con tuta, casco e stivali e accompagnati da 2 guide speleo specializzate, possono visitare la grotta in zone… Continua a leggere percorsi speleo avventura alle grotte di frasassi

ricette

citrus coffee crush

Ingredienti: 30 ml di spremuta d'arancia; scorza d'arancia; 120 ml di acqua;200 ml di sciroppo alla cannella; cubetti di ghiaccio; 5 g di nescafé Gran Aroma. Preparazione: Prepara il caffè con acqua calda e Nescafé Gran Aroma; spremi un paio di arance in uno shaker, aggiungi ghiaccio, caffè e shakera bene. Servi in un bicchiere… Continua a leggere citrus coffee crush

ricette

apple spy (cocktail analcolico)

Ingredienti: 50 ml di sciroppo alla cannella; 120 ml acqua; 5 ml succo di lime; 80 ml succo di mela; cubetti di ghiaccio; 5 g di nescafè classic. Preparazione: Versa in un bicchiere lo sciroppo di cannella, il Nescafè classic, l'acqua, il succo di lime e mescola bene. Aggiungi il ghiaccio e riempi il bicchiere… Continua a leggere apple spy (cocktail analcolico)