vivi le tue emozioni
Ingredienti per 4 persone: 6 cucchiai grandi colmi di nocciole intere; 1 cucchiaio e mezzo di cacao amaro; 3 cucchiai di zucchero di canna; 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva; 6 cucchiai di latte di soia. Preparazione: Tostare le nocciole intere per 2-3 minuti in un padellino a fuoco medio, poi trasferitele nel mixer… Continua a leggere crema al cacao spalmabile
Ingredienti per 4 persone: 800 g di fagiolini puliti; 150 g di bacon affettato leggermente spesso; 1 spicchio di aglio; 1 mazzetto di timo; 60 g di burro; sale e pepe. Preparazione: Lessa i fagiolini in abbondante acqua salata in ebollizione per 8-10 minuti, scolali ancora al dente (in alternativaz cuoceteli a vapore), passali rapidamente… Continua a leggere mazzetti di fagiolini con bacon
Ingredienti: 1/2 cetriolo pelato, tagliato a rondelle e spurgato per 1 ora; 1/2 patata con la buccia, tagliata a fette sottili; un rametto di rosmarino, foglioline di timo e menta. Preparazione: Mettete tutti gli ingredienti nella brocca, aggiungete acqua oligominerale e lasciate in infusione per 8-10 ore. Sorseggiate appena svegli al mattino, più volte durante… Continua a leggere infuso sgonfiante al cetriolo
Nel Conero si concentra la quasi totalità dei circoli subacquei della regione, nei quali potrete anche solo noleggiare maschera, boccaglio e pinne. Lungo l'intera Riviera delle Palme e più a nord da Marotta a Pesaro, potrete invece sbizzarrirvi nel caso in cui la vostra passione sia la vela. Anche se il windsurf non è molto… Continua a leggere sport acquatici da fare nelle marche
Con centinaia di km di piste ciclabili e ciclovie, le Marche sono una meta molto frequentata dagli amanti delle 2 ruote. Certo, addentrandovi verso l'entroterra troverete numerose e a volte anche ripide salite, ma se siete abbastanza allenati o non tenete un alto ritmo di pedalata anche gli spostamenti più impegnativi fileranno via con piacere.… Continua a leggere cicloturismo nelle marche
TREKKING Avrete l'imbarazzo della scelta al momento di decidere dove programmare le vostre escursioni nelle Marche. Ci sono infatti migliaia di sentieri, tutti perfettamente mantenuti, indicati da segnavia bianchi e rossi, e adatti a chiunque, comprese le persone con disabilità motorie: per queste persone a Forca di Presta c'è un percorso di 5 km affiancato… Continua a leggere trekking e arrapicata nelle Marche
3° parte della guida sulle Marche. FERMO TRA IL MARE E LE COLLINE Accoccolata in cima a un alto colle che si scorge da tutto il Piceno. Fermo con i suoi palazzi, gli ombrosi vicoli e le ampie piazze su cui si svolge la vita quotidiana degli abitanti, è un vero e proprio concentrato di… Continua a leggere cosa vedere nelle marche: le città più belle (parte 3)
Continua la dimostrazione delle più belle città e posti da vedere nelle marche. RIVIERA DELLE PALME Una lunga distesa di sabbia sul litorale adriatico con più di 10.000 palme che costeggiano il lungomare e popolano i giardini dove si prende il sole fino al tramonto. La Riviera delle Palme, che ha in San benedetto del… Continua a leggere cosa vedere nelle marche: le città più belle (parte 2)
Nelle Marche ci sono molte città che sono assolutamente da vedere, perché tra le più belle. URBINO Dominata dal Palazzo Ducale, è una cittadina vitale e stimolante in grado di rivaleggiare con le più note località del Centro Italia. Qui nacque Raffaello. ma se credete che questa cittadina circondata da boschi e colline sia solo… Continua a leggere cosa vedere nelle marche: le città più belle
Dal litorale all'entroterra, ci sono luoghi ricchi di suggestione, dove gli elementi naturali dominano la scena. La spiaggia più bella del Conero, circondata da spettacolari falesie, la grotta che nasconde un tempio neoclassico, il laghetto a forma di occhiali, a quasi 2 mila metri sul livello del mare. TEMPIO DEL VALADIER Vicino a Genga (An)… Continua a leggere cosa vedere assolutamente nelle marche