consigli di salute

consigli per depurarsi

Se volete depurarvi in fretta mangiate i seguenti alimenti: Papaya Può facilitare la digestione delle proteine, grazie all'enzima papaina, che aiuta l'organismo a liberarsi dalle sostanze di scarto. Ha un effetto stimolante ed energizzante sul metabolismo. Tarassaco È un depuratore del fegato. È utile nei cambi di stagione: puoi prenderlo, secondo le indicazioni del produttore,… Continua a leggere consigli per depurarsi

ricette

tortellini di gallina in brodo

Ingredienti per 4 persone per la pasta 600 g di farina, 150 g di semola macinata e un tuorlo. Per la farcitura 2 cosce di gallina, 4 cipolle, 1 foglia d'alloro, 200 ml di vino bianco, 4 carote, 200 ml di brodo vegetale, sale e pepe. Per il brodo la carcassa e i petti di… Continua a leggere tortellini di gallina in brodo

ricette

sfornato di aneliti con il broccolo in tegame

Ingredienti per 4 persone: 300 g di aneliti, 600 g di broccolo, 60 g di pinoli tostati, 60 g di uvetta sultanina, 40 g di acciughe sott'olio, 40 g di triplo concentrato di pomodoro, 3 bustine di zafferano, 80 g di caciocavallo ragusano stagionato, mollica di pane, olio extravergine di oliva, sale e pepe. preparazione:… Continua a leggere sfornato di aneliti con il broccolo in tegame

consigli di salute

dai più bellezza ai tuoi capelli

L'aceto di mele è un valido alleato della nostra chioma. Applicato insieme a questi ingredienti per uso topico sul cuoio capelluto, al termine del lavaggio, rimineralizza il fusto e disinfetta. Grazie all'uso di acque aromatiche contribuisce anche a regalare un delicato profumo a tutte le lunghezze. Ingredienti: 1 l di aceto di mele. 20cc di… Continua a leggere dai più bellezza ai tuoi capelli

consigli di salute

rimedio per il mal di gola

L'aceto di mele possiede azioni antisettiche, battericide e antinfiammatorie. Ingredienti: 1 l di aceto di mele, 10 g di radice di angelica o la specie spontanea, 10 g di petali di rosa, 10 g di fiori di calendula, 10 g di fiori di malva, 5 g di radici di iris, 10 g di fiori di… Continua a leggere rimedio per il mal di gola

ricette

bevanda per il dopo pasto

Problemi di digestione? Prova questa ricetta con azione aperitiva, digestiva, depurativa e tonica. Un vero e proprio elisir da usare come condimento per insaporire verdure o insalate o da consumare diluito in acqua dopo i pasti. Ingredienti: 1 l di aceto bianco o rosso, 25 g di radice fresca di angelica, 25 g di assenzio,… Continua a leggere bevanda per il dopo pasto

consigli di salute

influenza vero o falso?

Ecco un elenco di cose vere e false sull'influenza. Iniziamo elencando le cose vere: Bere una spremuta d'arancia al giorno aiuta a prevenire raffreddore e influenza Vero! È vero che l'assunzione di giuste dosi di vitamina C contribuisce a rafforzare il sistema immunitario. Quindi via libera agli alimenti che la contengono. fare solo attenzione alle… Continua a leggere influenza vero o falso?